“中秋节佳节长得三斤”，在屡屡经历了春节和元宵节后，周围不少人打开了节食计划，有些人从“不吃”杀掉，有些人把运动出台了日程。京东商城近日公布的大数据表明，“过节肥”也造就了节食消费市场，年后与节食身体健康涉及的消费显著快速增长。“都说道七分不吃，三分苦练，所以管住嘴最重要。

”30岁的董雅告诉他记者，春节期间一日三餐大鱼大肉，元宵节前后又不吃了低卡路里的汤圆和甜点，“从3月开始，我计划用粗粮做到主食，多吃饭较少喝饮料，晚餐用水果替换。”深信“生命在于惯性”的董雅指出，这样坚决不吃3个月，体重就能返回两位数。热衷运动的小周和董雅有不一样的瘦身计划。“我之前就讨厌运动，春节回老家待了一周没有运动，回去一上秤，整整长得了5斤。

”小周回汉后，第一件事就是网上下单买了一套新的运动装备，“咬咬牙买了一台跑步机，天气很差时就在家跑步。”“‘过节肥’也造就了节食消费市场，年后与节食身体健康涉及的消费显著快速增长。”近日京东公布的大数据表明，2019年春节假期过后，京东商城节食瘦身类食品的下单金额环比上月同期增幅多达80%。同时，健美类用品的下单金额环比上月同期增幅也多达了50%，其中运动护具、瑜伽用品类商品的下单金额环比上月同期增幅分别多达了260%和120%，跑步机、动感单车、椭圆机则占有了健美类商品下单金额的前三名。

从各年龄段出售节食健美类商品占到比来看，26~35岁消费者节食食品与健美用品两者均爱人，18~25岁年长消费者则更加注目出售健美瘦身食品，而36~45岁消费者则更加注目出售健美类用品来塑形。另从性别来看，节食食品的消费者中有多达60%为女性消费者，而健美用品的消费者中，男性消费者占比则多达六成。也就是说，对于节食这件事，女性更加愿为从“不吃”杀掉，男性更加爱人运动。

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